المساج

أنسجة الجسم اللينة من الجلد و العضلات والأربطة هي عبارة عن أنسجة و ألياف مرنة تسبح في سوائل الجسم.
يساهم التدليك في:

1. زيادة مرونة الألياف و الأنسجة.
2. زيادة الدورة الدموية.
3. وتحريك هذه السوائل لتتجدد.
4. مسكن قوي للألام.
5. يساعد على ارتخاء العضلات.
6. يساهم في الارتخاء و تقليل التوتر العصبي.

نعتمد على أنواع الزيوت المختلفة التي يتشبع بها الجلد و يمتصها و يكون لها الأثر الفعال علي هذه الأنسجة

نعتمد على التدليك اليدوي بشكل أساسي كما نعتمد أيضا على بعض الأجهزة.